Walter Strauß aus Melk zeigt zahlreiche Übungen für jedes Alter vor und du kannst aktiv mitmachen. Die Übungen sind sehr sanft und entspannend.
“Qi Gong” sind traditionelle chinesische Körper- und Atemübungen. Durch diese Übungen wird die “Lebensenergie” aktiviert und sie wirken behutsam auf Körper, Geist und Seele. Ein interessantes Thema, welches Walter Strauß vorzeigen präsentieren wird. Bequeme Kleidung mitnehmen! - Nimm dir Zeit!
